Nouveau!!! Cours Body Sculpt: Jeudi 20h

Nouveau!!! Cours Body Sculpt: Jeudi 20h

jan 23, 2025

Tous les jeudi à 20h: Cours de Body Sculpt.

Le body sculpt est une méthode d’entraînement physique qui combine des exercices de cardio et de musculation pour travailler l’ensemble du corps. L’objectif est de sculpter la silhouette en renforçant les muscles et en brûlant les graisses. Cette discipline dynamique alterne des phases d’effort intense avec des périodes de récupération active, offrant un entraînement complet et équilibré.

Vous pouvez vous inscrire et trouver le planning des autres cours sur notre site www.davis.be ou application “mydavis” ensuite “Planifier vos séances”.

Prix 12€ la séance ou 100€ la carte de 10 (individuelle et valable 5 mois après l’achat)

Renseignements complémentaires par mail fitatdavis@gmail.com

A très bientôt!

L’équipe FitatDavis

Fit@davis: Nos différents cours !

Fit@davis: Nos différents cours !

jan 2, 2025

Nous avons plusieurs cours au programme de la semaine.  Vous pouvez le faire à votre rythme et à la carte.
Vous pouvez vous inscrire via notre site ou notre application “mydavis” ensuite “Planifier vos séances”
Prix : 12€ la séance ou 100€ la carte de 10.
Prix Yoga : 15€ la séance ou 130€ la carte de 10.
La carte est individuelle et valable 5 mois après l’achat.

RÉSERVEZ VOS SEANCES

Nos différents cours:

davis-tennis-club-wistiti

Zumba
Lundi de 19h à 20h
Mercredi 19h15 à 20h15

Le cours de Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la dans du ventre, le reggaeton ou la salsa.

 

 

Taille Abdos Fessier
Mardis de 19h à 20h

Le cours de Taille Abdos Fessiers est un entrainement centré sur le raffermissement des muscles de la taille, de la sangle abdominales et des fessiers. 
On y utilise principalement le poids du corps.

 

Yoga
Mercredi 18h15

Envie de maintenir ou retrouver votre flexibilité, vous souplesse?
Envie de vous connecter à votre corps par une pratique douce et respectueuse ?
Ou simplement à la recherche d’un espace temps avec vous même?
Alors venez rejoindre le cours de Laurence.
Ce cours de Hatha Yoga est accessible à tous.

Renforcement & Minceur
Jeudi de 19h à 20h

C’est une méthode d’entrainement qui combine le cardio et le travail musculaire pour améliorer sa condition physique et le renforcement de son corps. Tout en raffinant sa silhouette.
C’est un cours pour les débutants comme confirmés aussi bien pour les femmes que les hommes.

 

Body Sculpt
Jeudi de 20h à 21h

Le body sculpt est une méthode d’entraînement physique qui combine des exercices de cardio et de musculation pour travailler l’ensemble du corps. L’objectif est de sculpter la silhouette en renforçant les muscles et en brûlant les graisses. Cette discipline dynamique alterne des phases d’effort intense avec des périodes de récupération active, offrant un entraînement complet et équilibré.

Le Club

26 rue Frans Landrainstraat
1970 Wezembeek-Oppem

02 731 7707 (Club)
02 687 3640 (Restaurant)
info@davis.be

Davisschool

Cycle & Catégories
Stages
Pros

RÉSERVEZ EN LIGNE
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Le Club

26 rue Frans Landrainstraat
1970 Wezembeek-Oppem

02 731 7707 (Club)
02 687 3640 (Restaurant)
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Stages
Pros

Entraînements physiques

Entraînements physiques

okt 2, 2024

Entraînements physiques: Les samedis à 13h ou 14h de 9 à 18 ans.

L’école de tennis du Davis propose aux jeunes, une préparation physique tout au long de l’année.

En cours collectif d’une durée de 1h par semaine.
L’entrainement physique est un complément à tous sports et bénéfique pour la santé des jeunes.
De plus, si votre enfant désire commencer à faire des tournois ceci est un avantage supplémentaire.
Notre préparateur physique évaluera d’abord le niveau de votre enfant et ensuite établira un programme spécifique.
Infos et inscriptions au secrétariat du club ou sur notre site.
Durée : 1h par semaine
Tarifs : Annuel 420 €
L’anniversaire de votre enfant au Davis

L’anniversaire de votre enfant au Davis

okt 1, 2024

Nos formules d’anniversaire pour votre enfant:

1 ° Anniversaire Sportif :

 Pour les enfants à partir de 4 ans,  animations sportives avec différents jeux et sports d’équipe (hockey, mini-football, etc).  Toutes les activités sont données par des moniteurs qualifiés. 

 Prix : 200€ pour 10 enfants.

                    Au-dessus de ce nombre prévoir un supplément de €70 par 5 enfants

 Le prix inclus :  les activités sportives, matériel, moniteurs, boissons. 

                             Le gâteau doit être apporté par vos soins

 

2° Anniversaire  Mini-Boum :

 Petite boum pour les jeunes à partir de 9 ans, animation de 3 heures en soirée les vendredis et samedis.

 Prix : € 350 pour 30 enfants maximum

                        Au-dessus de ce nombre prévoir un supplément de €10/enfants

 Le prix inclus :    Location salle, matériel sono, dj, boissons, nettoyage de salle.

Possibilités d’heures supplémentaires sur demande.

 

Informations et inscriptions par mail info@mceventsasbl.be ou par téléphone 0476-874846

 

 

OFFRE spéciale étudiants

OFFRE spéciale étudiants

sep 10, 2024

OFFRE spécial étudiants:

 

Nous sommes ravis de vous annoncer une nouvelle offre spécialement conçue pour les étudiants ! Afin de leur permettre de profiter de nos installations, nous avons mis en place un tarif réduit pour la réservation d’un terrain de tennis.

Offre spéciale étudiants :

  • Horaires disponibles : Lundi, mercredi, et jeudi de 22h00 à 23h00
  • Tarif spécial : 570€ pour un cycle de 30 semaines (au lieu de xxx€)

Cette offre est une excellente occasion pour les étudiants de pratiquer le tennis à un tarif avantageux. Ne manquez pas cette opportunité unique !

Pour plus d’informations ou pour réserver un terrain, n’hésitez pas à nous contacter au secrétariat ou par téléphone au 02/731 77 07.

À très bientôt sur les terrains !