Dernière nuit des double 2024 !
Au menu: Boulettes sauce tomate
Prix: 30€/participant
Inscription avant le 10 novembre : info@davis.be
“Attention places limitées”
Au plaisir de vous revoir.
L’équipe du Davis.
Le cours de Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la dans du ventre, le reggaeton ou la salsa.
Le cours de Taille Abdos Fessiers est un entrainement centré sur le raffermissement des muscles de la taille, de la sangle abdominales et des fessiers.
On y utilise principalement le poids du corps.
Envie de maintenir ou retrouver votre flexibilité, vous souplesse?
Envie de vous connecter à votre corps par une pratique douce et respectueuse ?
Ou simplement à la recherche d’un espace temps avec vous même?
Alors venez rejoindre le cours de Laurence.
Ce cours de Hatha Yoga est accessible à tous.
C’est une méthode d’entrainement qui combine le cardio et le travail musculaire pour améliorer sa condition physique et le renforcement de son corps. Tout en raffinant sa silhouette.
C’est un cours pour les débutants comme confirmés aussi bien pour les femmes que les hommes.
C’est un type d’entrainement sans contact, basé sur les mouvements et l’état d’esprit des arts martiaux, pratiqué en musique, sous un rythme soutenu, face à soi-même, seul ou en groupe.
Tonifie le corps, brûle les graisses, dépense des calories, renforce l’estime et la confiance en soi.
26 rue Frans Landrainstraat
1970 Wezembeek-Oppem
02 731 7707 (Club)
02 687 3640 (Restaurant)
info@davis.be
26 rue Frans Landrainstraat
1970 Wezembeek-Oppem
02 731 7707 (Club)
02 687 3640 (Restaurant)
info@davis.be
L’école de tennis du Davis propose aux jeunes, une préparation physique tout au long de l’année.
Nous sommes ravis de vous annoncer une nouvelle offre spécialement conçue pour les étudiants ! Afin de leur permettre de profiter de nos installations, nous avons mis en place un tarif réduit pour la réservation d’un terrain de tennis.
Offre spéciale étudiants :
Cette offre est une excellente occasion pour les étudiants de pratiquer le tennis à un tarif avantageux. Ne manquez pas cette opportunité unique !
Pour plus d’informations ou pour réserver un terrain, n’hésitez pas à nous contacter au secrétariat ou par téléphone au 02/731 77 07.
À très bientôt sur les terrains !
08 u 30 – 09 u 00: onthaal – (gratis) kinderopvang
09 u 00 – 09 u 15: opwarming
09 u 15 – 10 u 40: tennis
10 u 40 – 11 u 00: pauze
11 u 00 – 12 u 00: tennis
12 u 00 – 13 u 00: middagpauze
13 u 30 – 14 u 40: activiteit naargelang de methode
14 u 40 – 15 u 00: pauze
15 u 00 – 16 u 00: multisport
16 u 15 – 17 u 30: kinderopvang (tegen betaling)
Gratis kinderopvang van 8 u 30 tot 9 u 00.
Kinderopvang tegen betaling van 16 u 15 tot 17 u 30: 5 € per dag.
Korting van 20% vanaf het derde kind van hetzelfde gezin.
Breng elke dag een lichte maaltijd, een flesje water en een stuk fruit mee.
Leeftijd : 3 / 4 jaar
Groep : max 6 kinderen / pro
Duur : van 9u tot 12u
Prijs : 120 €
Leeftijd : 3 / 4 jaar
Groep : Groepsspelletjes, artistieke en creatieve workshops
Duur : van 13u tot 16u
Prijs : 100 €
Leeftijd : 3 / 4 jaar
Groep : tennis in de voormiddag. Groepsspelletjes, artistieke en creatieve workshops in de namiddag.
Duur : van 9u tot 16u
Prijs : 185 €
Leeftijd : 5 > 9 jaar
Groep : max 6 kinderen / pro
Duur : van 9u tot 12u
Prijs : 120 €
Leeftijd : 5 > 9 jaar
Groep : groepsspelletjes
Duur : van 13u tot 16u
Prijs : 100 €
Leeftijd : 5 / 9 jaar
Groep: tennis in de voormiddag. Groepsspelletjes, artistieke en creatieve workshops in de namiddag.
Duur : van 9u tot 16u
Prijs : 185 €
Leeftijd : 5 / 9 jaar
Groep : 4u30 tennis + 1u collectieve sport
Duur : van 9u tot 16u
Prijs : 195 €
Leeftijd : vanaf 10 jaar
Duur : van 9u tot 12u
Prijs : 135 €
Leeftijd : vanaf 10 jaar
Duur : van 13u tot 16u
Prijs : 135 €
Leeftijd : vanaf 10 jaar
4u30 tennis + 1u30 multisports
Duur : van 9u tot 16u
Prijs : 195 €
Leeftijd : vanaf 10 jaar
Opmerking : 1u15 tennis + 1u15 multisports (hockey, football, badminton,…)
Duur : van 13u tot 16u
Prijs : 100 €
Duur: van 9 u tot 16 u
Info: tennistraining en fysieke training.
Deelname aan een officieel toernooi van de AFT (Franstalige TennisFederatie).
De spelers die niet geprogrammeerd staan op het toernooi, blijven op de club om te trainen.
Prijs: 205 €
Opmerking: om te kunnen deelnemen aan de stage moeten de spelers een voldoende hoog niveau hebben.
In de prijs van de stage zijn niet inbegrepen: maaltijden en de inschrijving voor de toernooien.
Voorzie één extra set kleren per dag.
Tijdens het eerste weekend van het toernooi is er geen follow-up van het toernooi.
